AQUAGYM chez Aquabecool

Avec Aquabecool, 30 minutes d'aquagym équivalent à 1h30 de sport terrestre, soit 600 calories dépensées !

L'aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdos, fessiers, cuisses, bras, épaules). Il permet de remodeler la silhouette, en agissant sur plusieurs zones, taille affinée, poitrine tonifiée, fesses raffermies et dos renforcé.

Ce sport , aqua gym permet d'augmenter le tonus musculaire et respiratoire, d'améliorer la circulation sanguine, et de tonifier le rythme cardio-vasculaire. Pour benéficier des bienfaits de l'aquagym, il est recommandé de pratiquer deux séances par semaine.

Grâce à l'aquagym, vous faites du sport sans vous faire mal !

Aquabecool est sans danger pour les articulations car il n'y a pas d'impact avec le sol, la pression de l'eau évite les chocs, minimise les risques de courbatures, de clacages et d'élongations musculaires..

L'aquagym est idéal pour la rééducation, l' arthrose...

La température de l’eau de la piscine à 30°C, étant plus faible que celle de notre corps, vous perdrez plus de calories car votre organisme devra lutter pour conserver sa chaleur ! Aquabecool et ses cours d'aquagym sont pensés pour atteindre tous vos objectifs !

N'hésitez plus, venez essayer l'aquagym chez Aquabecool!